Названы четыре продукта, из-за которых портится кожа

Нутрициолог Екатерина Маслова рассказала РИА Новости – злоупотребление какими продуктами портит кожу.

Она считает, что в первую очередь нужно отказаться от сахара.

«Сладкое негативно влияет на коллаген. Кожа быстро стареет, становится дряблой и теряет тонус», – сказала специалист.

Алкоголь сушит кожу. Злоупотребление приводит к покраснению кожи лица, а также к опуханию.

«Третий враг кожи – глютен. Булка хлеба из белой муки, хлебобулочные изделия, макароны обуславливают появление на лице прыщей и красных пятен», – сказала нутрициолог.

Кроме того, морщины появляются из-за молочных изделий. Так как у многих непереносимость лактозы, это приводит к аллергии.

Источник: Sputnik.kg